„Ich dachte, es wird hart, aber es war so stimmig organisiert – vom morgendlichen Kokoswasser über die sanften Bewegungsangebote bis zu den liebevoll gestalteten Vorträgen. Besonders schön fand ich, dass es nicht nur ums Fasten ging, sondern auch ums gemeinsame Erleben: der Ausflug auf den lokalen Markt, das Elefantenstreicheln, die Begegnungen mit der Kultur – das hat dem Ganzen eine besondere Tiefe gegeben.“

„Die Reise war so durchdacht – ich musste an nichts denken. Alles war vorbereitet, von der ersten Info bis zum letzten Schnorchelausflug. Fasten fiel mir leichter, als gedacht, und die tägliche Bewegung hat mir so gutgetan. Ich hab mich nie schlapp gefühlt, sondern eher wach und verbunden – mit der Natur, mit mir und der Gruppe.“

„Ich war anfangs skeptisch, ob das Fasten überhaupt etwas für mich ist – aber es war erstaunlich unkompliziert. Das Kokoswasser hat gut getragen, und die täglichen Bewegungsangebote wie Qi Gong und Zumba waren genau richtig dosiert. Besonders gefallen haben mir die kulturellen Ausflüge – die Begegnung mit den Elefanten war für mich ein echtes Highlight. Die gesamte Reise war wunderbar organisiert, ohne Druck, sehr achtsam. Ich würde es jederzeit wieder machen.“

„Ich hätte nie gedacht, dass ich ohne feste Nahrung so viel erleben würde! Die Kombination aus Kokoswasserfasten, Wissen über die Leber, liebevoller Begleitung und diesen kleinen kulturellen Abenteuern – wie dem Besuch auf dem Markt oder dem Schnorcheln im türkisfarbenen Wasser – war einfach perfekt. Es war nicht nur eine Reinigung für den Körper, sondern auch für den Kopf.“